Effects of diaphragmatic mobilization and diaphragmatic breathing exercises on pain and quality of life in individuals with shoulder pain: A randomized controlled trial

Purpose: This study aimed to investigate the effects of diaphragmatic mobilization and diaphragmatic breathing exercises on pain and quality of life in individuals with shoulder pain. Methods: A total of 72 individuals with shoulder pain were included in the study. The individuals included in the study were randomly divided into 3 groups as Diaphragmatic Mobilization Group (DMG) (n=24), Diaphragmatic Breathing Group (DBG) (n=24), and control group (n=24). In addition to classical physiotherapy treatment, diaphragmatic mobilization to mobilization group and diaphragmatic breathing exercises to breathing group were applied by the physiotherapist 3 days a week for 8 weeks. On the other hand, only classical physiotherapy treatments were applied to the control group. Individuals were evaluated in terms of pain and quality of life before and after the treatment. Pain levels assessed with the Visual Analogue Scale (VAS) and quality of life assessed with Short Form-36 (SF-36). Results: It was observed that the pain level was reduced and the quality of life was improved in all groups (p<0.05). When DMG and DBG were compared with the control group, there was found a significant difference among groups in terms of reducing pain and improving quality of life in favor of DMG and DBG (p<0.05). When DMG and DBG were compared, no statistically significant difference was found between the groups (p>0.05). Conclusion: Diaphragmatic mobilization and diaphragmatic breathing exercises are found to be effective in reducing pain and improving quality of life in individuals with shoulder pain.

Amaç: Omuz ağrılı bireylerde diyafram mobilizasyonu ve diyafragmatik solunum egzersizlerinin ağrı ve yaşam kalitesi üzerine etkisini araştırmak idi. Yöntem: Çalışmaya omuz ağrısı olan toplam 72 birey dahil edildi. Çalışmaya dahil edilen bireyler rastgele randomizasyon yöntemiyle Diyafram Mobilizasyon Grubu (DMG) (n=24), Diyafragmatik Solunum Grubu (DSG) (n=24) ve kontrol grubu (n=24) olmak üzere 3 gruba ayrıldı. Fizyoterapist tarafından klasik fizyoterapiye ek olarak DMG’ye diyafram mobilizasyonu ve DSG’ye diyafragmatik solunum egzersizleri 8 hafta boyunca haftada 3 gün uygulandı. Kontrol grubuna ise yalnızca klasik fizyoterapi uygulamaları uygulandı. Bireyler ağrı ve yaşam kalitesi açısından tedavi öncesi ve sonrasında değerlendirildi. Bireylerin değerlendirilmesinde Visual Analog Skala (VAS) ağrı şiddetinin belirlenmesinde ve Kısa Form-36 (SF-36) ise yaşam kalitesinin değerlendirilmesinde kullanıldı. Bulgular: Çalışmamıza katılan tüm gruplarda ağrı düzeyinde azalma ve yaşam kalitesinde iyileşme görüldü (p<0,05). DMG ve DBG kontrol grubu ile karşılaştırıldığında, gruplar arasında DMG ve DBG lehine olmak üzere ağrıda azalma ve yaşam kalitesinde iyileşme bakımından anlamlı fark bulundu (p<0,05). DMG ile DSG karşılaştırıldığında iki grup arasında ağrı ve yaşam kalitesi bakımından istatistiksel olarak anlamlı fark yoktu (p>0,05). Sonuç: Diyafram mobilizasyonu ve diyafragmatik solunum egzersizlerinin omuz ağrılı bireylerde ağrıyı azaltmada ve yaşam kalitesini iyileştirmede etkili olduğu bulunmuştur.